تخطَّ إلى المحتوى
→ كل الوصفات
سلطة كوب بالدجاج

سلطة كوب بالدجاج

صفوف من الدجاج والبيض واللحم المقدد والأفوكادو والطماطم والجبنة الزرقاء فوق خس روماني مقرمش، مع صلصة الخل والمستردة.

  • ⁦560⁩ سعرة للحصة
  • ⁦25⁩ دقيقة
  • حصتان
  • أمريكي
  • غني بالبروتين
  • كيتو

المكونات

الحصص
2
الوحدات
  • 250 جم صدر دجاج
  • 2 حبة بيض
  • 4 شرائح لحم مقدد (أو ديك رومي مقدد)
  • 1 حبة أفوكادو
  • 150 جم طماطم شيري
  • 1 رأس خس روماني
  • 40 جم جبنة زرقاء
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة كبيرة خل النبيذ الأحمر
  • 1 ملعقة صغيرة مستردة ديجون
  • ملح بحري، حسب الرغبة
  • فلفل أسود، حسب الرغبة

طريقة التحضير

الخطوات المنجزة: 0 من 5