تخطَّ إلى المحتوى
→ كل الوصفات
بيض رانشيروس

بيض رانشيروس

بيض مقلي فوق تورتيلا ذرة دافئة مع الفاصوليا السوداء وصلصة رانشيرو سريعة. فطور يشبعك حتى موعد الغداء.

  • ⁦480⁩ سعرة للحصة
  • ⁦20⁩ دقيقة
  • حصتان
  • مكسيكي
  • نباتي

المكونات

الحصص
2
الوحدات
  • 4 حبات بيض
  • 4 حبات تورتيلا ذرة
  • 0.5 علبة فاصوليا سوداء معلبة
  • 1 علبة طماطم معلبة مقطّعة
  • 0.5 حبة بصل
  • 1 فص ثوم
  • 1 حبة فلفل هالبينو
  • 0.5 ملعقة صغيرة كمون مطحون
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 40 جم جبنة فيتا
  • 0.5 حبة أفوكادو
  • 10 جم كزبرة خضراء
  • ملح بحري، حسب الرغبة

طريقة التحضير

الخطوات المنجزة: 0 من 5