
بيض رانشيروس
بيض مقلي فوق تورتيلا ذرة دافئة مع الفاصوليا السوداء وصلصة رانشيرو سريعة. فطور يشبعك حتى موعد الغداء.
- 480 سعرة للحصة
- 20 دقيقة
- حصتان
- مكسيكي
- نباتي
المكونات
الحصص
- 4 حبات بيض
- 4 حبات تورتيلا ذرة
- 0.5 علبة فاصوليا سوداء معلبة
- 1 علبة طماطم معلبة مقطّعة
- 0.5 حبة بصل
- 1 فص ثوم
- 1 حبة فلفل هالبينو
- 0.5 ملعقة صغيرة كمون مطحون
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 40 جم جبنة فيتا
- 0.5 حبة أفوكادو
- 10 جم كزبرة خضراء
- ملح بحري، حسب الرغبة
طريقة التحضير
الخطوات المنجزة: 0 من 5